휴버트레이닝

안녕하세요 휴버트레이닝의 휴버트입니다!코로나 극복 캠페인으로 핫한레몬 챌린지를 하시는 레몬!오늘은 그 레몬에 대해서알아보고자 합니다 :) 항암효과 레몬에 함유된 리미노이드 성분이 체내의 세포를 손상으로부터보호하고 암세포가 생성되는 것을 막아주는 항암효과가 있습니다.한 연구에 따르면 레몬은 항종양 특성이 있어 암 위험을 줄이는 데도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 피부미용 레몬에 함유된 비타민C 성분이 콜라겐의 생성을 촉진하고 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부 침착하는 것을 방지하여깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다.또한, 레몬의 베타카로틴 성분은 활성산소를 제거하는항산화 작용으로 피부의 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 면역력 강화 레몬에 함유된 비타민C 성분이 혈액순환과 신진대사를 촉진..