생활체육지도자 2급 실기·구술(보디빌딩) 후기

생활체육지도자 2급 실기(구술)후기입니다

시험을 친지도 벌써 1주일이나 

지난 뒤에야 후기글을 올립니다 ㅠㅠ

이번 년도는 코로나 여파로 인해서

시험을 치룰 수 있을지에 대해서도 

많이 불안해하며 조마조마했는데

다행스럽게도 시험을 치룰 수 있게되어 

감사했습니다! :)

저는 수원시 장안구에 위치한

보훈재활체육센터라는 곳에서

시험을 응시하게 되었습니다.

시험 장에 도착하면 발열체크후에 입장을

하게 됩니다. 뒤이어 수험표를 보여드리고

핸드폰을 제출하고 명단을 확인 후에 

강당 같은 곳에서 대기를 했습니다.

(대충 이런느낌)

후에 차례대로 한 명씩 시험장 앞에서 

대기하다가 앞의 응시자가 시험을 마치면 

들어가는 방식으로 진행됐습니다. 

시험장 앞에서 대기할 때 

주의사항을 알려주시고,

명부에 서명을 하고

짐같은 경우에는 옆에 두었습니다.

그리고 코로나로 인해서 

라텍스 장갑을 착용하고 입장했습니다.

입장하게 되면 수험표를 제출하고

앞에 놓여져 있는 

노란색 종이와 파란색 종이

한 개씩을 뽑아서 

심사위원분들에게 제출합니다.

그리고 나서 실기를 시작했습니다.

실기 동작으로는

1) 백 익스텐션

2) 덩키킥

3) 컨벤셔널 데드리프트

4) 시티드 트라이셉스

포징은

3번(사이드 체스트)포즈, 

5번(백 렛 스프레드) 포즈 진행했습니다

포즈는 포즈 이름이 아니라 

번호로 호명합니다.

저는 옛날 교재를 봐서 그런지

덩키킥을 조금 위로 뻗는게 아닌

일자로 뻗어서 틀렸습니다.. :(

평소에 잘 하지도 않았고

실기에 대해서 크게 생각하지 않아서

많이 아쉬웠는데요 ㅠㅠ

다른 분들은 착오 없으셨으면 좋겠습니다..

구술 질문은

1) 성그루밍이란? 

2) 컴파운드 세트와 슈퍼 세트의 차이점

3)보디빌딩 남녀 복장 규정

4) 생활체육지도자의 자질

이렇게 질문을 주셨는데 올 해 성폭력에 관한 

내용이나 바뀐 규정이 추가되어서

한 문제씩 포함해서 내셨던 것 같습니다.

저는 이러한 방식으로 실기 무사히 끝났습니다.

두서없는 후기 읽어주셔서 감사합니다 :)

다들 합격하시길 기원합니다!