맘스터치 휠렛버거, 한 끼 식사대용으로 괜찮을까?

안녕하세요 휴버트입니다 :)

오늘은 맘스터치의 휠렛버거에 대해서 

잠깐 알아보려고 합니다!

맘스터치는 가성비로 유명하죠?

이 휠렛버거도 여러므로 가성비가 좋습니다 :)

이유는 칼로리가 적고

단백질도 있고

무엇보다 나트륨 함량이 생각보다 

적기때문입니다

햄버거가 탄수화물, 단백질, 지방이 

다 들어가 있지만 지방 함량이 높은 경우가

많아서 부담스러울 때가 있는데

휠렛버거는 생각보다 괜찮은 것 같습니다.

아래는 맘스터치 홈페이지에서 공개한

휠렛버거의 영양소입니다.

1회 제공량(g)	칼로리(kcal)	나트륨(mg)	당류(g)	포화지방(g)	단백질(g)
210	389	576	5	3	25

1일 영양소 기준치에 대한 비율로는

나트륨은 30% / 포화지방 20% / 단백질 45%

이렇게 됐습니다.

여러 점들 고려하면 한 끼 식사

단품으로는 생각보다 괜찮습니다!

그렇지만 아무래도 

감자튀김은 같이 안드시는게 좋겠죠? :(

이렇게 오늘은 가볍게 

맘스터치 휠렛버거에 대해서 

잠시 알아보았는데요!

다음에는 다른 글로 찾아뵙도록 하겠습니다

오늘 하루도 즐거운 하루 되셔요 :)